Mehr Energie
Fühlst Du Dich oft müde und schlapp? So richtig ausgelaugt? Dann ist es höchste Zeit, dass Du Dir einen Energiekick verpasst! Das ist einfacher, als Du vielleicht denkst: Leichte körperliche Bewegung ist der eine Aspekt. Der andere ist, gezielte Stressreduzierung mit Spannungsabbau durch mentales Training zu erzielen. Dabei wirst Du rasch spüren, wie Deine Energie zurückkehrt und wieder pulsierende Lebensfreude durch Deine Adern fliesst.
Simsala Gym bietet Dir verschiedene Möglichkeiten an, körperliches und mentales Training zu kombinieren: Im Gym an modernen Ausdauer- und Fitnessgeräten, als Kleingruppen-Training, Outdoor in einer Laufgruppe oder im privaten Personalcoaching. Das alles gibt es mit oder ohne Mentaltraining, mit oder ohne Leistungsdiagnostik – so wie es Deine jetzige Situation fordert.
Als Coaches mit medizinischem und therapeutischem Background bringen wir die nötige Erfahrung mit, Dich mit unserem riesigen Know-how als Therapeut, Lauftrainer und Marathonläufer zu unterstützen!