Das Simsala Gym in Suhr

Das

A Authentische Begegnungen
N Naturnah im Freien bewegen und lernen
D Differenzierte und humorvolle Begleitung
E Einmaliges Angebot
R Realistische Umsetzung Deiner Ziele
E Entspannte Studio-Atmosphäre

Fitness-Studio!

Herzlich Willkommen im Simsala Gym

Die Coaches von Simsala Gym sind authentisch und empathisch, können gut zuhören und begleiten Dich mit Herz und therapeutischem Fachwissen auf Deinem persönlichen Weg.

Als erfahrene Ausdauersportler, Therapeuten und Laufcoaches, animieren sie Dich, wieder mehr auf Dein Herz zu hören - in doppeltem Sinne: körperlich und mental. Als Sportler und Mensch.

In unserem familiären Gym erfährst Du nebst dem körperlichen Training wie funktionellen Bewegungsabläufen, Marathonbegleitung und Skillstrainings - auf Wunsch – auch ergänzende Coachings im Bereich Psychohygiene, Achtsamkeitstraining sowie Spannungsabbau.

Wir freuen uns, Dich mental und körperlich weiterzubringen und zusammen mit Dir den gemeinsamen Weg zu mehr Gesundheit zu gehen!

Dein Simsala Team

Das Simsala Gym auf einen Blick

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Simsala Gym
Spittelweg 2
5034 Suhr

 
 
Das Simsala Gym in Suhr
Das Simsala Gym in Suhr

Öffnungszeiten

Montag 12.00 - 20.00
Dienstag 10.00 - 20.00
Mittwoch 09.00 - 17.00
Donnerstag 12.00 - 20.00
Freitag 07.00 - 17.00
Samstag 10.00 - 14.00
Sonntag geschlossen
Öffnungszeiten begleitet.
Jeden 1. Sonntag im Monat
Gipfeli und Kaffee von 9 - 12 Uhr.
Das Simsala Gym in Suhr
 
 

Das Team

Zwei ambitionierte Ausdauersportler, die das Herz am richtigen Fleck haben, beide mit therapeutischem Background. Dazu eine Vision von mental und körperlich gesunden und glücklichen Menschen: Das sind die beiden Coaches, die das Simsala ausmachen! Ganz nach dem Motto der bekannten Ovi-Werbung: «Du kannst es nicht besser, aber länger…»

Martin Fischer

 

Martin Fischer

“Das Leben besteht zu 10% aus dem, was geschieht, und zu 90% aus dem, wie wir darauf reagieren.“ (Charles Swindoll)

Als erfahrener Marathonläufer, Therapeut und Lauftrainer begleitet Dich Martin Fischer ganzheitlich dabei, wieder mehr auf Dein Herz zu hören - in doppeltem Sinne: körperlich und mental. Als Sportler, Trainer und Lifecoach.

In seinem familienfreundlichen Gym erfährst Du ein ganzheitliches, gesundes Fitness-Angebot in einer modernen Fitness-Infrastruktur. Daneben kannst Du Dir Unterstützung holen im Bereich Lebensberatung, Paarberatung, Psychohygiene, Reha-Training, Marathon-Coaching inkl. Skillstraining sowie Achtsamkeitstraining.

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Johannes Greber

„Everything in moderation, including moderation“ (O. Wilde)

Nach einer sportfreien Phase in der Jugend hat Johannes Greber gemerkt, dass sich sein Körper besser anfühlt, wenn er ihn auch gebraucht. In den daran anschliessenden 15 Jahren hat er als Ausdauersportler mit grosser Motivation (manchmal zu gross) so ziemlich alle klassischen Trainingssünden an sich ausprobiert. Dabei hat er, wenn auch manchmal schmerzhaft, viel gelernt.

So hat er gelernt, dass Erholung wichtiger ist als Training. Dass Leiden im Training wenig Vorteile und grosse Risiken mit sich bringt. Dass man richtig vorbereitet wirklich barfuss längere Strecken rennen kann. Dass Ernährung der Schlüssel zu Leistungsfähigkeit und Gesundheit ist. Dass Leistungsfähigkeit nicht immer mit Gesundheit einher geht. Und dass für jeden nur individuell angepasste Lösungen wirklich funktionieren.

Nun freut er sich, sein Wissen als Physiotherapeut und Ausdauersportler mit dir zu teilen und zusammen deine Lösungen zu finden!

Seine Ausbildungen: 

  • Bachelor of Science in Physiotherapie, Winterthur 2012
  • Herztherapeut SAKR schweizerische Arbeitsgruppe kardiale Rehabilitation
  • Mobilisation mit Impuls - CAS in manuelle Therapie SAMT Advanced
  • Basiskurs FOI funktionelle Orthonomie und Integration

Erfolgsgeschichten

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